La danse Ragga puise ses origines et son inspiration dans les danses africaines. Le Ragga se caractérise par des ondulations et des mouvements fluides, coulés ou cassés, sur des rythmes à contretemps. Cette danse est excellente pour améliorer sa coordination.

C’est également une danse très bénéfique pour la condition physique et pour sculpter son corps car tous les muscles y sont sollicités, surtout les cuisses, les fessiers et la taille. La position de base se compose d’un jeu régulier de flexions et détentes sur les jambes.

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